Skigruppa inviterer til miljøsamling Skallstuggu 24-26 november

Miljøsaming på Skallstuggu 24-26 november

Påmelding og informasjon:   

Påmeldingsfrist er 17. November. Påmelding ved å kommentere dette innlegget eller ved å sende epost til vatnekjetil@gmail.com  (PS! Det er lov å melde seg på før kl 23:59 den 18. J)  

Pris: kr 400,-  per deltager, betales til konto 4440.31.24157 ved påmelding  

Prisen inkluderer:

• 2 overnattinger på Skallstuggu

• Middag fredag, frokost, lunsj og middag lørdag samt frokost søndag

• Organiserte treninger og bistand til smøring (vi tar også med utlånsski for skøyting).

   

Informasjon  

Tradisjonen tro ønsker langrennsgruppa å feire snøen som har falt i år med en skisamling. Skulle snøen utebli gjennomfører vi samlinga uansett!  

Vi håper på 50 deltagere og vil presisere at samlingen er ment som en familiesamling der både foresatte, søsken og aktive utøvere møtes, blir kjent og har det artig i lag.  

For å få med flest mulig har vi lagt samlingen i nærområdet og forsøkt å holde nede kostnadene. Det betyr at alle må medbringe laken, dyne- og putetrekk (evt sovepose) og at vi setter opp en dugnadsliste for kjøkkentjeneste.    

Utstyr:  

Skøyteski og klassiske ski (kombiski for de yngste)

Skøyte og klassisk staver

Kombisko

Hodelykt

Skismøring (skigruppa vil supplere med det som mangler)

(Ved evt mangel på snø kan skøyter bli aktuelt)  

Opplegg (med forbehold om endringer):  

Varighet og innhold blir tilpasset de ulike aldersgruppene.  

Fredag 24. november

17:00-18:00 – Oppmøte Skallstuggu

18:00 – 19:30 – Trening (fristil)

20:00 – Middag  

Lørdag 25. november

08:00 – 09:30 Frokost

10:00 – 12:00 – Trening (klassisk)

12:30 – 13:30 – Lunsj

15:00 – 17:00 – Trening (fristil) med felles aktivitet for alle den siste halvtimen.

18:00 – Middag

19:30 – Sosialt

• Informasjon fra klubben (prioriterte renn, aktivtetsoversikt, sportslig plan, info fra skikretsen, etc)

• Film(?) fra dagens trening

• Selskapsleker/Quiz  

Søndag 27. november

09:00- 10:00 – Frokost

10:30 – 12:30 – Langtur (klassisk)

12:30 – 13:00 – Avslutning og hjemreise