Treninger uke 49

Postet av Leksdal IL den 30. Nov 2015


Tirsdag 1.desember for 12 år (f 2004) og eldre; Intervall, spenst, hurtighet og styrke. Oppmøte Leksdal Skole kl. 18.30. Første del ute og andre del i gymsalen. Husk hodelykt, refleksvest og staver.

Torsdag 3. desember:
For aldergruppen 11 og eldre (f.2005 eller før). Vi satser på at det kommer noe snø i løpet av de neste dagene og at forholdene blir så bra på Hallemsvollen at vi får gått på ski der. Vi kjører ei skiøkt med hodelykt denne kvelden. Oppmøte ...på Hallemsvollen kl. 18.30. På grunn av marginalt med snø blir det skøyting denne gangen. Ta med hodelykt. Følg med på hjemme siden for oppdatert info om snøforholdene. Alternativt blir det barmarkstrening på skistadion.

Til helga er det mulighet for det første skirennet. I Meråker arrangeres vanlig distanserenn. Påmelding på min idrett innen onsdag 2.desember. Nærmere info her: http://www.skiforbundet.no/nord-t…/terminliste/arrangement/…
Husk også å betale lisens for de som er over 13 år. Påkrevet for å de som skal delta på renn.

Skiforbundet




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.